孕婦不宜動作 【日本OSAKI】日本製授乳枕--米色



孕婦須知

【日本OSAKI】日本製授乳枕--米色





【日本OSAKI】日本製授乳枕--米色 評價



網友滿意度:



得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的,常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們,孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作:

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背,更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做,只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大,腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開,讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時,女性的腹部隆起已讓胸腔縮小,倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜,因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸,不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時,荷爾蒙改變,其中,會分泌更多的“松弛素”,使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋,否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

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商品訊息功能:




  • 品號:3919127


  • 優異彈性,不易變形
  • 枕套及枕心均可水洗
  • 日本製




商品訊息描述:

















































































日本
OSAKI-
製授乳雙眼皮台南(米色)





為米色賣場,另有粉色可選擇喔!!





柔軟 不易變



觸感佳,附有枕套,不易變形。



枕心使用具有優異彈性的【Crystar®ECO】,不易變形,使用壽命長。



枕套表布使用了優質拉毛布料(100%),觸感柔軟細緻。



枕套及枕心均可水洗,隨時保持清潔衛生。



可另購枕套,方便清洗時更換。



日本製





Crystar®ECO的特點





Crystar®ECO採用中空纖維,質地輕柔。

Z字形結構蓬鬆。纖維表面採用矽膠噴塗,

具有良好的柔軟性與彈性,並採用對環境友善的環保再生原料製造。








尺寸:

約寬54cm×16cm ×41cm

組合內容:枕心、枕套。







注意事項:
使用前請務必詳讀

1. 為避免寶寶溢()奶發生窒息意外,本產品不可做嬰幼兒睡枕使用(切勿趴睡)

2. 請務必置於平穩的地方使用,以免發生危險。

3.
枕套及枕心清洗時,建議以中性洗劑洗滌,並於陽光下晾乾即可。









商品訊息簡述:











品牌名稱
顏色
  • 杏/米
功能
  • 哺乳
  • 多功能
  • 其他
材質
  • 其他
時間
  • 產前
  • 產後
  • 待產
托腹帶/束腹帶依功能
  • 孕期用
  • 產後專用
  • 其他
輔助枕依功能
  • U型




















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